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Frédérique SAINT-AUBIN

Praticienne Bien-Être Certifiée & Agréée

06 45 55 11 85

saintaubinfrederique.com

saintaubin.f17@gmail.com

 

 

 

 

 

Soins bien-être qui ne remplacent pas l'avis médical, réalisés à partir des produits naturels et/ou issus de l'agriculture biologique

 

Frédérique SAINT-AUBIN

17000 La Rochelle

77150 Lésigny

Praticienne en massages ayurvédiquesConseillère agréée Fleurs de Bach 

Découverte des Soins Ayurvédiques

 

Le massage est un ami qui apporte Joie et Détente tant physique que mental

Médecine ayurvédique & traditionnelle ancestrale d'Inde (+ de 5000 ans )

Reconnue par OMS (Organisation Mondiale de la Santé) en 1982, comme un véritable système de santé à valoriser et à développer.

En avril 2022, un accord a été signé pour la création du centre mondial de la santé de médecines traditionnelles au nord ouest de l'Inde, à Jamnagar dans l'état du Gujarat.

Littéralement Ayur-veda signifie "science de la vie", suivant les connaissances des textes sacrés.

La médecine ayurvédique considère l'individu dans son intégralité pour le soigner (corps, âme, esprit), le massage est un puissant nettoyeur pour équilibrer 5 éléments : le feu, la terre, l’air, l’eau et l’éther (ou l’espace).

La combinaison de ces éléments dans les doshas (Vata, Pita, Kapha) qui siègent dans le corps humain, définit l’équilibre physique, psychologique et émotionnel d’une personne.

Massage Abhyanga  ∞  tarif : 1h15 / 75 euros ∞ Enfant & Sénior 45mn / 45 euros

Formule traditionnelle ayurvédique qui signifie "application d'huile" sur tout le corps par le massage.

Abhyangam nous accompagne pour maintenir notre capital santé de manière simple et naturelle.

 

Un grand moment de lâcher-prise.

Un voyage unique et inoubliable qui apporte un concentré de bénéfices notamment en prévention.

Le massage est expert et profond, il a un effet sur l'ensemble de l'organisme en combinant les effets puissants du toucher thérapeutique et les propriétés médicinales des huiles.

 

  • Harmonise les 7 principaux chakras
  • Idéal pour pacifier instantanément le dosha Vata
  • Convient aux 3 Doshas (Vata, Pita, Kapha)
  • Revitalise l'organisme en énergie vitale Praña
  • Relance les flux et les points d'énergie marmas
  • Equilibre le feu digestif "Agni" facteur clé de la santé
  • Améliore la respiration - Fait respirer le squelette
  • Favorise la régénération cellulaire, l'immunité
  • Améliore les circulations par le drainage
  • Débarrasse des toxines - Calme les inflammations
  • Sculpte le corps - Nourrit la peau, les tissus et les organes
  • Ouvre à la méditation - Accompagne sur la voie de la libération
  • Relaxe en profondeur - Dénoue les tensions
  • Régularise le sommeil - Excellent contre la fatigue générale, ressource
  • Evacue la colère - Libère le stress

  • Confère la joie, la paix

 

Un toucher éthique et de confiance, dans le partage et le transfert d'énergie qui relèvent de la bienveillance, de l'amour, de l'art et de la vie. 

Subtil et complexe par ses 135 mouvements (tapotage,  pétrissage, essorage, percussions et acupressions), l'apposition des mains en symbiose avec l'huile tiède apporte un large champ de bénéfices.

La table de massage est chauffée, le lieu est à température suffisante et agréable. 

La chaleur corporelle et la vitalité augmentent à mesure que les systèmes circulatoire et respiratoire s'ouvrent pour fournir de l'oxygène et de l'énergie vitale, permettant l'élimination des gaz et des toxines.

En Inde, la musique est polluante pour l'âme durant un massage, mais pour l'occident il est coutume de diffuser un fond sonore.

C'est un massage relaxant, équilibrant, rythmé et magique, de par sa puissance de transformation, de connexion à l'univers, d'ancrage à la terre et par l'échange de magnétisme.

Selon ses croyances, l'âme (Atman) bénéficie de Abhyangam et de l'acte sacré du massage.

Lorsque nous rencontrons cet ami, nous sommes prêts à devenir qui nous sommes vraiment.

*En cas de pathologies rares ou en cours de traitement, l'autorisation préalable du médecin traitant est requise.

Marmathérapie de la Tête, du Cou et du Haut du Dos
 tarif : 50mn / 50 euros

Dans notre organisme se trouvent de nombreux centres vitaux énergétiques appelés marmas en Ayurveda, ce qui signifie secret en sanskrit.

Ces points d'acupression (réflexologie en occident) sont des zones sensibles.

La marmathérapie active les centres énergétiques, points de rencontre de la conscience et du corps physique, là où la force vitale Prana s'accumule et circule.

La structure du corps humain comporte :

  • 7 Epaisseurs de peau
  • 300 Os (y compris les cartilages et les dents)
  • 210 Articulations
  • 900 Ligaments
  • 500 Muscles
  • 16 Tendons
  • 700 Vaisseaux sanguins et nerfs
  • 107 points marmas principaux qui sont considérés comme des sous-chakras, qui portent chacun un nom et possèdent une fonction.

Selon certains enseignants, il y aurait beaucoup plus de points marmas dans la tradition.

Ce massage est bénéfique pour ceux qui en ont "Plein le Dos".

Permet d'acquérir la clarté d'esprit pour pratiquer la méditation.

Stabilise le système nerveux...

 

Padahbyanga au Bol Kansu ∞ tarif : 40mn / 40 euros
Enfant et Sénior  30 euros / 30 mn
 

Relaxation rapide et profonde par le massage, et la stimulation des zones réflexes des pieds avec un bol Indien, comportant un alliage de 5 métaux

aux vertus complémentaires (or, zinc, bronze, cuivre, argent, étain) 

et du Ghee (beure clarifié maison) à la place de l'huile. 

  • Equilibre l'élément "Feu" de l'organisme.
  • Apaise le mental 
  • Détoxifie l'organisme
  • Rééquilibre les 3 doshas Vata, Pita, Kapha
  • Redonne de la vitalité en cas de faiblesse
  • Soulage les tensions musculaires des pieds et des jambes
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique, ainsi que les échanges cellulaires
  • Bienfaits sur le cerveau 
  • Améliore le sommeil, insomnies
  • Améliore la santé des yeux

*Déconseillé aux femmes enceintes - cardiopathie - diabète.